肉夹馍

肉夹馍
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健康功效

五花肉:益气

食材用料

酵母 5g
八角、茴香、花椒、桂皮、辣椒、香叶、葱、大料 适量
尖椒 2个
老抽 少许
适量

肉夹馍的做法

  • 肉夹馍的做法图解1

    1.把面粉装盆,准备一个碗里面倒入酵母,加入温开水搅拌化开,把化好的酵母水倒入面粉中搅成絮状。
    2、把面粉和成光滑的面团后盖上盖子让它发至两倍大。

  • 肉夹馍的做法图解2

    2.把肉洗净改刀切成3厘米左右的块,切好的肉凉水下锅,焯一下水,肉煮出血沫捞出控水备用。

  • 肉夹馍的做法图解3

    3.热锅加入油,热后加白糖,糖炒枣红色后加入焯好的肉块继续翻炒,肉浸入糖色后加入八角、茴香、花椒、桂皮、辣椒、香叶、葱和大料,继续煸炒。
    炒出香味把肉盛出来放到电饭锅中,添水没过肉块,再放点老抽,用超快煮30分钟,后加入盐再超快煮30分钟。

  • 肉夹馍的做法图解4

    4.面发好后拿出来揉搓成长条切成大小均匀的7个剂子。

  • 肉夹馍的做法图解5

    5.把每个剂子搓成长条,按扁,从一头卷起来做成饼皮,再用擀面杖把饼擀成小圆饼。

  • 肉夹馍的做法图解6

    6.锅里不放油,把饼放进去小火烘烤至两面金黄即可出锅。

  • 肉夹馍的做法图解7

    7.把辣椒、香菜切成碎备用,煮好的肉拿出来切好

  • 肉夹馍的做法图解8

    8.把辣椒、香菜、肉搅拌后放入切好的饼中,再浇入一点汤汁,一个外皮酥脆、肉质软烂、酱香十足的肉夹馍就做好啦!

本菜谱由摩洛哥的姐姐上传

肉夹馍的家常做法

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