土豆:和胃
豆腐:清热泻火
1.葱姜蒜,适量
2.豆腐切块,胡萝卜滚刀切
3.白菜清洗切大快
4.土豆滚刀切
5.粉条(老家自制)清洗
6.肉丸、烧猪肉,备用(老家自制)
7.热锅入烧猪肉片,小火出油,葱姜蒜爆香,进土豆翻炒,加老抽,进白菜,翻炒片刻加热水,放入豆腐、胡萝卜、肉丸。汤汁沸,调中火
8.20分钟后加盐,放粉条
9.10分钟(以实际情况),大火收汁,闭火出锅
10.再来一张
11.搭配酱猪蹄(老家自制)凉盘,开吃喽
1.加热水,水刚刚漫过食材(白菜会出水)
2.中火炖,汤汁入豆腐,香
3.待土豆七成熟,加粉条,继续炖
4.无需用色拉油,热锅出烧猪肉油,香
建议:土豆块稍大,不易绵烂,中间不要翻动锅料,待最后出锅时整锅食材翻动。按实际情况收汁。