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土味凉拌折耳根
健康功效
折耳根:消痈溃坚
白萝卜:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
土味凉拌折耳根的做法
![土味凉拌折耳根的做法图解1]()
1.折耳根洗干净滤干水
![土味凉拌折耳根的做法图解2]()
2.把不要的去掉
![土味凉拌折耳根的做法图解3]()
3.白萝卜切丝
![土味凉拌折耳根的做法图解4]()
4.把折耳根和萝卜丝用一个大碗装起来
![土味凉拌折耳根的做法图解5]()
5.加入辣椒酱，麻辣面调料，酱油，醋，盐。
![土味凉拌折耳根的做法图解6]()
6.搅拌均匀腌制10分钟入味。
![土味凉拌折耳根的做法图解7]()
7.撒入蒜苗段
![土味凉拌折耳根的做法图解8]()
8.搅拌均匀。。。。反正就是一直拌哈哈。装盘开吃
土味凉拌折耳根的家常做法
（全部）
折耳根:消痈溃坚
白萝卜:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.折耳根洗干净滤干水
2.把不要的去掉
3.白萝卜切丝
4.把折耳根和萝卜丝用一个大碗装起来
5.加入辣椒酱，麻辣面调料，酱油，醋，盐。
6.搅拌均匀腌制10分钟入味。
7.撒入蒜苗段
8.搅拌均匀。。。。反正就是一直拌哈哈。装盘开吃
