藕:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.藕洗净切片,葱姜蒜切碎备用。
2.油温七成热,下入葱姜蒜,炒香。
3.下入准备好的藕片,中火翻炒两下加入半勺白糖,提鲜。
4.持续翻炒一分钟后加入少许盐,香油,翻炒几下出锅。
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