带鱼:补虚 八角:理气、止痛、温阳 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.带鱼洗净,用厨房用纸擦干。
2.准备好配料。
3.锅中放入少许多点油,放入带鱼煎至两面金黄拿出。
4.煎鱼剩下的油中放入辅料翻炒。放入煎好的带鱼,加料酒,生抽以及开水,开水没过带鱼。加盐、糖、胡椒粉,大火烧开,盖上锅盖小火焖煮10分钟。
5.加入葱花,加点康乐醋,大火收汁,装盘后放少许葱花点缀。
辅料放点干辣椒,收汁前放点醋非常提味哦。
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