南瓜外婆菜包

南瓜外婆菜包
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作者:唐玉兰

健康功效

南瓜:消肿
五花肉:润燥

食材用料

酵母粉 4克
坛子菜(豆角、榨菜、盐菜、腊菜、萝卜、紫苏、茄子等) 500克
适量
老抽 适量
鸡粉 适量
辣椒粉 适量

南瓜外婆菜包的做法

  • 南瓜外婆菜包的做法图解1

    1.南瓜去皮切成薄片;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解2

    2.隔水蒸熟,捣成南瓜泥冷却至35度左右的温度;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解3

    3.酵母粉混入面粉中拌匀,分次将南瓜泥加入面粉中,用筷子搅拌成无干粉状态;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解4

    4.用手揉成光滑的面团,盖上盖子或者膜放在温暖的地方发酵,发酵至原来面团的2倍左右就可以了,大概需要一至两个小时;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解5

    5.利用发酵时间准备外婆菜馅的食材,),把坛子菜洗净后切成沫;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解6

    6.剁肉(肥瘦分开切成丁;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解7

    7.葱蒜切成沫;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解8

    8.肥肉榨油后倒入瘦肉沫煸炒至金黄色,倒入葱蒜沫爆香,加入辣椒粉、盐、老抽后再加入咸菜沫一起翻炒。最后加入葱花,出锅冷却后待用。

  • 南瓜外婆菜包的做法图解9

    9.面粉发酵成蜂窝状后,用筷子放气。加入干面粉揉成条;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解10

    10.切成大小相同的剂子;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解11

    11.用手压平,擀成四周薄中间厚的皮;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解12

    12.饼皮中间放入适量的馅;拇指不动,食指一步步的往拇指这边带饼皮捏成褶子来直至收口;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解13

    13.包子包好后醒发30分钟,冷水入锅,蒸笼上刷上油,包子之间留些空隙。大火烧开后20分钟;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解14

    14.蒸熟后再焖3分钟左右再揭盖;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解15

    15.美味的南瓜外婆菜包出笼了;

  • 南瓜外婆菜包的做法图解16

    16.面软馅香开胃

小贴士

天冷时可将发酵的容器置放温水中,可加速发酵。

本菜谱由唐玉兰上传

南瓜外婆菜包的家常做法

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