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元宵节 | 烹一味「山海兜」,希望这个春天能够来的再快一点的做法

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  • 用料:

  • 鲷鱼肉  200克
  • 鲜虾  200克
  • 春笋  150克
  • 蕨菜  150克
  • 越南春卷皮  若干张
  • 香油  1.5茶匙
  • 生抽  1茶匙
  • 胡椒粉  少许
  •  酌情
  • 高汤  半杯

小贴士:

【材料改良】
在书中所记录的做法之中,需另作绿豆粉皮,用来包裹馅料,但绿豆粉皮制作起来十分麻烦,且较厚易破,折叠性并不好。而“越南春卷皮”,一烫就熟的特性加上极佳的透明感,很适合制作这道美味,一般超市都可以买得到,除此之外,也可以用凉皮代替制作。
【关于隔水炖】
这次鱼虾的处理,选择了最能保留营养及鲜味的隔水闷蒸方式。将鱼虾丁放在炖盅内,盖上特殊设计的双层小盖,再置于砂锅中隔水焖煮,只需几分钟就可以取出食用。

做法:

  • 1. 新鲜蕨菜洗净后沥干水分
  • 2. 春笋洗净后剥皮,用刀切半
  • 3. 烧水,下春笋煮5分钟左右捞出
  • 4. 蕨菜同样方法煮3分钟捞出沥水
  • 5. 将焯熟后的蕨菜和春笋切成小丁
  • 6. 接着处理鲜虾,洗净剥皮去虾线
  • 7. 将虾仁与鲷鱼肉一同切成小丁
  • 8. 将鱼虾丁放入炖盅内,倒入半杯高汤
  • 9. 炖盅隔水放入砂锅,中火5分钟蒸至入味
  • 10. 取出后与春笋丁、蕨菜丁一同放入大碗中
  • 11. 放香油、生抽、胡椒粉、盐拌匀备用
  • 12. 另取大碗一个,倒入适量热水
  • 13. 取春卷皮一片,浸入热水中7秒左右
  • 14. 将软化好的春卷皮平铺于砧板上,放适量馅料
  • 15. 用三叠法,包成三角状的兜子,即山海兜
  • 16. 继续包至若干个,搭配蒜醋汁即可享用