花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料
2.葱切粒备用
3.碗内敲入鸡蛋,放适量盐,搅打均匀
4.热锅,不沾锅倒入适量花生油
5.放入馄饨,中火煎2分钟
6.馄饨底部煎至焦黄,倒入清水,约没过馄饨一半?
7.大火烧开,中小火烧至水干,约15分钟!
8.从四周倒入鸡蛋液,轻晃均匀,中小火煎至成型后洒上芝麻,葱粒!
9.出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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