鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 酸奶:低蛋白质
1.准备好材料。
2.碗中倒入鸡蛋两个
3.倒入酸奶
4.加入一勺糖
5.搅拌均匀
6.倒入面粉,少量多次
7.一定要搅到面糊中没有面粉颗粒,充分搅开无气泡。
8.上面盖一层保鲜膜,在保鲜膜上扎几个小洞,方便排气,锅中烧开水,中火蒸半小时,然后再闷上5分钟,开盖出锅。
9.简单做法,好吃营养Q弹爽滑的蛋奶糕就做好了。
10.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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