翡翠虾仁

翡翠虾仁
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作者:蔚蓝私厨

健康功效

菠菜:养肝
胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

翡翠虾仁的做法

  • 翡翠虾仁的做法图解1

    1.葱、姜、胡萝卜切小菱形片备用

  • 翡翠虾仁的做法图解2

    2.葱姜切片挤压加料酒清水制成葱姜水

  • 翡翠虾仁的做法图解3

    3.虾仁背部片开用布吸干水分加葱姜水腌制

  • 翡翠虾仁的做法图解4

    4.菠菜取叶片榨汁入锅烧开过滤菜蓉

  • 翡翠虾仁的做法图解5

    5.将过滤好的菜蓉加入到虾仁中抓匀加淀粉上浆

  • 翡翠虾仁的做法图解6

    6.碗中加入料酒、白胡椒粉、盐、白糖、清水、淀粉调成碗汁

  • 翡翠虾仁的做法图解7

    7.锅中宽油加入上浆的虾仁滑油至断生捞出控油

  • 翡翠虾仁的做法图解8

    8.另起锅入底油爆香葱姜

  • 翡翠虾仁的做法图解9

    9.下入胡萝卜片略炒

  • 翡翠虾仁的做法图解10

    10.将滑好油的虾仁倒入锅中,烹入兑好的碗汁翻炒均匀

  • 翡翠虾仁的做法图解11

    11.出国装盘,点缀鲜花即可

小贴士

1、虾仁背部片开为了方便着色
2、菠菜只用叶片榨汁,煮开过滤用菜蓉给虾仁上色

本菜谱由蔚蓝私厨上传

翡翠虾仁的家常做法

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