土豆:消肿 鸡蛋:护眼明目
1.准备好食材(面粉没用完,根据蔬菜的多少适量添加)
2.土豆胡萝卜切丝,加盐,糖,面粉,凉水,搅拌均匀成糊状。
3.锅里放入适量玉米油,油熟了用小勺子舀进锅里煎。
4.翻面继续煎至两面金黄起锅
5.装盘
油熟了开小火,再舀进去,再把火调大一点。这样不容易有的都糊了,有的还没来得及下锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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