牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:祛痰
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
生抽 | |
耗油 | |
盐 |
1.准备面粉500克,鸡蛋一个,盐5克,再加温水和成光滑的面团。
2.盖上保鲜膜,醒面30分钟。
3.各种食材处理一下,清洗干净。香芹切段,彩椒、洋葱切丝,生姜、大蒜、小米椒切沫,木耳温水泡发。牛肉切片,放入碗中,加生姜片,料酒,盐,生抽腌制10分钟入味。
4.醒好的面团切块,揉成长条,每一块面抹上熟油,防止干裂。
5.揉好的粗面条抹上熟油,再拉成拇指粗细长条,再次涂抹熟油。
6.拉好的面条盘入盘中,封上保鲜膜,再次醒面1小时(夏天半小时即可)
7.热锅烧油,放入蒜末姜末小米椒沫,花椒粒,爆香后放入腌好的牛肉片,翻炒5分钟后依次放入洋葱丝彩椒丝香芹段,加入适量温水,炒制5分钟后,加适量生抽耗油鸡精即可出锅。
8.将醒好的面条,拉成自己喜欢的粗细,锅开后,下锅煮熟。
9.将煮熟的面条捞入盘中,喜欢吃凉面的可以过下凉水,口感更加。浇上面卤,一盘沁人心脾的新疆拌面就做好了。面条劲道有弹性,口感上佳,和买回来的鲜面条决然不同。让你在家就能尝到地道新疆味儿!
和面时候加鸡蛋和盐,醒面两次,可以让面更软更有弹性哦!