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黑麦三明治
黑麦三明治的做法
![黑麦三明治的做法图解1]()
1.鸡蛋，油锅煎成蛋饼，肠仔或火腿片煎香，面包片挤上沙拉酱。
![黑麦三明治的做法图解2]()
2.放上鸡蛋，火腿，生菜。
![黑麦三明治的做法图解3]()
3.挤上番茄酱，沙拉酱，辣汁
![黑麦三明治的做法图解4]()
4.面包片叠在一起，放上芝士片。
![黑麦三明治的做法图解5]()
5.平底锅小火加热。
![黑麦三明治的做法图解6]()
6.翻过来再煎另一面。
![黑麦三明治的做法图解7]()
7.健康美味的三明治就做好了，准备开动吧！
小贴士
自己动手制作的黑麦吐司，吃起来才更健康哦。
黑麦三明治的家常做法
（全部）
1.鸡蛋，油锅煎成蛋饼，肠仔或火腿片煎香，面包片挤上沙拉酱。
2.放上鸡蛋，火腿，生菜。
3.挤上番茄酱，沙拉酱，辣汁
4.面包片叠在一起，放上芝士片。
5.平底锅小火加热。
6.翻过来再煎另一面。
7.健康美味的三明治就做好了，准备开动吧！
自己动手制作的黑麦吐司，吃起来才更健康哦。
