1.鸡胸平刀一分为二切片,加入耗油、淀粉、凉拌酱油、料酒,抓匀,筷子串眼,静待入味
2.煎锅起火加少许色拉油,油温起青烟加入腌制好的鸡胸,俩面煎
3.摆盘,撒烧烤料
1.提前腌制鸡胸更入味,冰箱冷藏腌制一晚最佳2.中小火煎,待一面变色发黄、再反面煎3.口味根据自己喜好适当加减辅料4.结合自己口感控制火候大小时长建议:少油、控盐更健康,少加辅料原汁原味才是家的味只要愿意做就已成功一半喽
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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你和厨房高手,只差一道万能调味料
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