山药:低蛋白质 红枣:利尿
1.山药削皮、洗净、蒸15分钟、装入保鲜袋压成饼状。
2.红枣煮后捣成泥。(煮烂一点)
3.保鲜袋两边割开,枣泥铺上面。
4.用保鲜袋卷成柱体。
5.用蘸水的刀切开,枣子不够甜的可以淋点蜂蜜。
1.山药要蒸熟。2.红枣要捣成泥,不然不好切。3.切山药刀一定记得蘸水。4.枣泥可以不放这么多,不然山药皮太薄容易散,最好是可以卷两层。
山药本补益 有机盛名传
共44道菜
山药的做法大全!
共10道菜
冬病夏治,中药材变中药菜
共11道菜