土豆炖鸡腿

土豆炖鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

大土豆 1
油 鸡精 糖 适当
盐 老抽 少放
耗油 生抽 适量
适量

土豆炖鸡腿的做法

  • 土豆炖鸡腿的做法图解1

    1.先把鸡腿切块

  • 土豆炖鸡腿的做法图解2

    2.再把土豆切块 如果切早了用盐水浸泡不会氧化

  • 土豆炖鸡腿的做法图解3

    3.把切好的鸡腿用烧的开水烫 之后用凉水清洗干净备用

  • 土豆炖鸡腿的做法图解4

    4.烧油 油热放拍好的蒜抄香

  • 土豆炖鸡腿的做法图解5

    5.然后放土豆块 翻炒面到金黄色 炒的每面停留一会用小火会更好

  • 土豆炖鸡腿的做法图解6

    6.再把准备好的鸡腿一起炒

  • 土豆炖鸡腿的做法图解7

    7.加耗油一起炒

  • 土豆炖鸡腿的做法图解8

    8.再加生抽 鸡精 糖

  • 土豆炖鸡腿的做法图解9

    9.加水不要莫过食材

  • 土豆炖鸡腿的做法图解10

    10.盖上锅盖切记小火闷大概20分钟 忘记拍照了顺便用一下

  • 土豆炖鸡腿的做法图解11

    11.然后上老抽 尝尝怎么样 不行放点盐 喜欢吃甜的我就没放大火收汁 翻炒快一点不然焦了

小贴士

1鸡腿烫好用凉水冲
2土豆煎的好闷的时候不会松,适当小火
3闷的的时候不要放盐,盐和老抽一起放,盐的作用就是吊味

土豆炖鸡腿的家常做法

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