鸡蛋:养血
醋:补血、低蛋白质
盐(面粉里放) | 碱面 |
纯净水 | |
水搅拌开的芝麻酱 | |
芥末(可放不可放) | 鸡精 |
盐(拌酱料用) | |
味极鲜酱油 | |
生抽 | 辣椒油 |
蒜水 | 锡纸或纱布 |
1.准备550克面粉,加入2个鸡蛋,一小撮(0.5克)碱面和一小撮盐
2.倒入适量的水,边倒边搅拌
3.逆时针方向搅拌,一直搅拌到无颗粒为止
4.在蒸盘上铺上锡纸或纱布
5.在蒸锅里烧水
6.在锡纸上涂抹一层薄薄的食用油,作用:防止粘连
7.水烧开之后,把铺好锡纸的蒸盘放在蒸锅里,再倒入适量的面糊,蒸四到五分钟。
8.蒸到有泡泡鼓起来就蒸好了
9.把蒸好的凉皮像这样取下来,再切成长条。
10. 碗中放入适量的醋
11. 放入适量的蚝油
12. 放入两勺水搅拌开的芝麻酱
13. 放入一勺或半勺香油
14. 放入一点芥末(可放不可放)
15. 放入一小撮鸡精
16. 放入适量的盐
17. 放入一小撮味精
18. 放入一小撮糖
19. 放入小半勺味极鲜酱油(可放不 可放)
20. 放入适量生抽
21. 放入适量辣椒油
22. 拌酱料
23. 放入适量蒜水,搅拌均匀
24. 完成
1.碱面放一小撮(0.5克)就行了,不要放太多
2.面糊一定要搅拌成无颗粒
3.最后也可以放点黄瓜丝之类的蔬菜
4.有些不喜欢的调味品可以不放
5.调味品的量仅供参考,根据实际情况增多或增少
6.也可以用其它的模具来蒸凉皮,如:披萨盘