鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 海虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.拉面焯水,稍微煮熟盛出备用。不需要煮太软
2.放入生姜,海虾,鱿鱼培根或者其他海鲜煮片刻。
3.可以放自己喜欢的东西
4.以上材料煮片刻后放入面条煮入味,盛出,撒上蔬菜包
泡面可以放入冰水中备用更有嚼劲虎皮青椒切丝
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