娃娃菜:生津 粉丝:补血、低蛋白质
1.先把粉丝凉水泡软,备用
2.蒜切成蒜末,备用
3.娃娃菜洗好,摆盘
4.泡好的粉丝摆放在娃娃菜上面
5.接下来调料汁,碗中加2勺生抽
6.1勺耗油
7.适量盐
8.1勺白糖
9.适量清水
10.再准备点葱花,红辣椒,没有的也可以不放
11.起锅烧油
12.油热倒蒜末
13.蒜末爆香,倒入调好的料汁
14.煮沸
15.倒入摆好的粉丝娃娃菜中
16.上锅蒸20分钟左右
17.蒸好就可以出锅啦
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