坚果烤鱼

坚果烤鱼
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食材用料

白斑鱼 4片
坚果 1/4杯
杏仁粉 1/4杯
1茶匙
2个
橄榄油 适量
新鲜莳萝 适量
沙拉酱 适量

坚果烤鱼的做法

  • 坚果烤鱼的做法图解1

    1.将烤箱预热至400,将坚果,杏仁粉,盐和胡椒粉倒入Vitamix中搅拌均匀,不用打的太碎将坚果混合物铺在餐盘上,将鸡蛋打好。用纸巾拍干鱼片,然后加盐调味。

  • 坚果烤鱼的做法图解2

    2.将鸡蛋液抹在鱼片上。

  • 坚果烤鱼的做法图解3

    3.再将坚果混合物抹在鱼片上。

  • 坚果烤鱼的做法图解4

    4.在锅中加油预热,将鱼片放入锅中,煎至底面呈金黄色,约3-4分钟,轻轻翻转鱼片并在另一侧重复。

  • 坚果烤鱼的做法图解5

    5.将煎好的鱼片放在衬有羊皮纸的烤盘上,然后再煎好其余的鱼片。在预热的烤箱中烘烤10-12分钟,在预热的烤箱中直至煮熟。

  • 坚果烤鱼的做法图解6

    6.用新鲜的莳萝装饰,并佐以柠檬和沙拉酱。

本菜谱由苏苏的小饭桌上传

坚果烤鱼的家常做法

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