自制凉皮

自制凉皮
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作者:H逗逗

健康功效

醋:补血、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

普通面粉 300克
140克
辣椒油 适量
蒜蓉 适量

自制凉皮的做法

  • 自制凉皮的做法图解1

    1.面粉加水揉成团,醒30分钟

  • 自制凉皮的做法图解2

    2.准备一个大盆,倒入水,把面团放入水中揉

  • 自制凉皮的做法图解3

    3.把面筋放入水中的碗,这水清澈,就可以了

  • 自制凉皮的做法图解4

    4. 把面团的水过滤一遍。

  • 自制凉皮的做法图解5

    5.清洗面团的水放置三到四个小时后,将上面的清水倒掉,看到下面的淀粉就可以了,然后用锅勺把锅底的淀粉搅拌均匀。

  • 自制凉皮的做法图解6

    6.将披萨盘上抹上油,倒入一勺面浆

  • 自制凉皮的做法图解7

    7.玻璃水开后放入去煮,中间不要打开锅盖盘中面皮起泡泡了就说明熟了。

  • 自制凉皮的做法图解8

    8.把蒸好的面皮切成条。

  • 自制凉皮的做法图解9

    9.碗中倒入醋 酱油 辣椒油 蒜蓉 萝卜丝 黄瓜丝凉皮搅拌均匀既可。

  • 自制凉皮的做法图解10

    10.在家里也可以自己做凉皮,又好吃又卫生。

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自制凉皮的家常做法

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