西芹:低蛋白质
1.虾仁放一点点黄酒,淀粉,一点点盐捏匀搁10分钟
2.准备西芹
3.把西芹外皮刨掉一点,洗干净
4.切斜刀块
5.胡萝卜切片
6.开油锅烧烫,先把虾仁炒一下起锅
7.锅内放油烧烫,倒入西芹和胡萝卜片,煸炒一下
8.加水和盐,烧开
9.再放入虾仁翻炒几下,加点味精,勾薄芡,起锅装盆就OK啦
10.成品图一张
西芹刨一下皮,肉质会嫩点正好搭配虾仁嫩滑
惊艳味蕾的胡萝卜
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