茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
香菜:透疹
1.把香菇用盐泡水
2.茴香洗干净
3.茴香切段,留几根装饰的
4.准备点装饰的,香菜切小段
5.香菇去脚
6.一个装饰的切十字花
7.冷水下锅焯水5分钟
8.剩下的香菇切丁
9.切一片西红柿
10.煮完香菇的水别浪费,在煮个鸡蛋5-10分钟都可以
11.在烧一锅水,水开下面
12.另起锅烧油
13.下入香菇丁
14.下大酱,正常应该用豆瓣酱,我老公讨厌里面的豆豆,所以我用的普通大酱
15.放酱油
16.蚝油
17.盐可以多放一些。 我的酱比较咸,所以放的少
18.鸡精
19.加入清水下茴香,大火烧开
20.倒少许胡椒粉
21.锅里的面煮熟后盛入碗中
22.把汤汁淋入面中,如果不想发朋友圈其实这样都是可以吃了,也很好吃
23.我摆上了事先准备好的:鸡蛋、香菇、西红柿、香菜段,茴香
买的大酱一定会很淡,煮汤时建议放两勺盐