南瓜蒸排骨

南瓜蒸排骨
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健康功效

南瓜:低蛋白质
排骨:保护神经系统
料酒:低蛋白质

南瓜蒸排骨的做法

  • 南瓜蒸排骨的做法图解1

    1.准备好材料

  • 南瓜蒸排骨的做法图解2

    2.蒜切末,葱切葱花

  • 南瓜蒸排骨的做法图解3

    3.排骨斩成小块,我是买时就让店家帮我斩的,用清水浸泡半小时去掉血水,再冲洗干净

  • 南瓜蒸排骨的做法图解4

    4.排骨加入蒜末、料酒、蚝油、生抽、老干妈

  • 南瓜蒸排骨的做法图解5

    5.抓匀腌制30分钟

  • 南瓜蒸排骨的做法图解6

    6.将南瓜去皮切成片,不要切太厚也不要切太薄,免得蒸熟后不好夹,然后围着盘子摆放一圈,有剩下的就摆放在盘子中间

  • 南瓜蒸排骨的做法图解7

    7.将腌制好的排骨夹放在盘子的中间

  • 南瓜蒸排骨的做法图解8

    8.放入烧开水的蒸锅,大火蒸30分钟

  • 南瓜蒸排骨的做法图解9

    9.取出撒上葱花点缀即可

  • 南瓜蒸排骨的做法图解10

    10.成品图

  • 南瓜蒸排骨的做法图解11

    11.图二

南瓜蒸排骨的家常做法

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