芝士肉松饭团

芝士肉松饭团
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健康功效

糯米:补血
黑米:保护神经系统

芝士肉松饭团的做法

  • 芝士肉松饭团的做法图解1

    1.准备好糯米 大米和黑米。

  • 芝士肉松饭团的做法图解2

    2.将所有食材淘洗干净,浸泡三个小时左右。

  • 芝士肉松饭团的做法图解3

    3.沥干水分,混合均匀。

  • 芝士肉松饭团的做法图解4

    4.然后将浸泡好的米倒入蒸屉,蒸屉提前铺上屉布,把米铺平,开大火烧开后再蒸20分钟。

  • 芝士肉松饭团的做法图解5

    5.蒸熟的米饭放置温热。取一张保鲜膜,将米饭均匀的铺在上面。(就像包饺子一样,用米饭做皮)

  • 芝士肉松饭团的做法图解6

    6.放入马苏里拉奶酪。

  • 芝士肉松饭团的做法图解7

    7.再放些肉松,用手按压一下馅料。

  • 芝士肉松饭团的做法图解8

    8.然后利用保鲜膜将饭团包裹起来,团成一个球状,尽量包的紧一些,再轻轻按扁一下。

  • 芝士肉松饭团的做法图解9

    9.去掉保鲜膜,依次做好。

  • 芝士肉松饭团的做法图解10

    10.平底锅刷少许食用油,再放饭团。

  • 芝士肉松饭团的做法图解11

    11.小火煎至两面定型即可出锅。

  • 芝士肉松饭团的做法图解12

    12.盛入盘中,撒上肉松。

  • 芝士肉松饭团的做法图解13

    13.哇,趁热掰开就能拉丝奥!

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芝士肉松饭团的家常做法

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