料酒:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
1.大虾清洗干净,剪去虾脚 虾须 虾枪,用剪刀从虾的背部抛开,取出虾线。
2.全部处理好,放入盘中备用。
3.葱姜切丝备用。
4.锅中烧热适量油,放入处理好的虾。
5.中火煎至,并轻轻按压虾头,按出虾油。
6.煎至虾的一面变色,再煎另一面。
7.两面都煎好,将虾推到锅的一边,加入番茄酱,小火炒出红油。
8.放入葱姜丝,炒出香味。
9.加入适量热水,水的量以没过虾的一半为宜。
10.加入盐 白胡椒粉和料酒。
11.盖上锅盖,中小火焖5分钟,中间可以翻面一次。开大火收下汤汁。
12.盛入盘中,用香菜点缀一下。
13.美味的红焖大虾就做好了!