牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:清热解毒 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备一小块牛肉,想放多少放多少
2.牛肉冷水下锅焯水
3.变色捞出
4.准备一根胡萝卜
5.用一小段胡萝卜去皮切丁,牛肉切丁
6.香菜切沫
7.木耳切丁
8.起锅烧水
9.水开下牛肉和胡萝卜多炖一会儿 15分钟左右
10.下入木耳 一勺盐
11.鸡精
12.胡椒粉适量
13.水淀粉勾芡
14.淋上鸡蛋清,边搅拌边下
15.到上香菜沫出锅
16.好喝极了
煮牛肉和胡萝卜时候小火慢煮即可
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜