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自制小馄炖
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
自制小馄炖的做法
![自制小馄炖的做法图解1]()
1.准备好猪肉馅，放酱油、蚝油、胡椒粉、盐、白糖、鸡精最后放适量的豆油
![自制小馄炖的做法图解2]()
2.一个方向搅拌，上劲。
![自制小馄炖的做法图解3]()
3.面粉像平时包饺子一样，揉成面团
![自制小馄炖的做法图解4]()
4.赶成饺子皮
![自制小馄炖的做法图解5]()
5.切成四瓣
![自制小馄炖的做法图解6]()
6.中间放入馅
![自制小馄炖的做法图解7]()
7.小角折
![自制小馄炖的做法图解8]()
8.两边围过来
![自制小馄炖的做法图解9]()
9.馄炖就出来啦
小贴士
肉馅按照一个方向搅拌就可以了
自制小馄炖的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好猪肉馅，放酱油、蚝油、胡椒粉、盐、白糖、鸡精最后放适量的豆油
2.一个方向搅拌，上劲。
3.面粉像平时包饺子一样，揉成面团
4.赶成饺子皮
5.切成四瓣
6.中间放入馅
7.小角折
8.两边围过来
9.馄炖就出来啦
肉馅按照一个方向搅拌就可以了
