豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有食材清洗干净(除酸辣椒)
2.鸭肫切片
3.酸辣椒,小米椒,姜,蒜切丝,蒜苗切成斜段茎(白),叶(青)分开 因为它们成熟需要加热时间不同要分两次下
4.热锅放入少许油,加入一勺豆瓣酱依次放入酸辣椒,小米椒,姜爆香
5.下入鸭肫爆炒,放入蒜翻炒 加入适量生抽,白糖,鸡精翻炒
6.下蒜苗茎(白),放入适量蚝油炒至蒜苗断生
7.下蒜苗叶翻炒均匀出锅
8.装盘
根据个人口味放辣椒,鸭肫要切薄一点,不用放盐
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