家常豆腐

家常豆腐
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健康功效

豆腐:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

家常豆腐的做法

  • 家常豆腐的做法图解1

    1.豆腐切三角形,蒜苗切段。

  • 家常豆腐的做法图解2

    2.木耳泡发去蒂,用开水焯烫一分钟沥干。

  • 家常豆腐的做法图解3

    3.锅热放入油,先将豆腐煎至两面金黄盛出。

  • 家常豆腐的做法图解4

    4.锅里留油,爆香蒜苗头,加入木耳。

  • 家常豆腐的做法图解5

    5.倒入煎好的豆腐翻炒

  • 家常豆腐的做法图解6

    6.加入盐,蚝油,蒜苗叶炒均匀,

  • 家常豆腐的做法图解7

    7.装盘用红椒点缀即可。

  • 家常豆腐的做法图解8

    8.成品图。

小贴士

豆腐不要煎得太干了。最后可以勾点芡汁。

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家常豆腐的家常做法

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