生菜:低蛋白质
1.煮面.将面下锅煮软
2.准备洗干净的生菜,虾去头去皮,这里注意不要扔掉虾头。
3.起锅烧油
4.放虾头,榨出虾油,然后取出虾头
5.加水,把煮好的面放进去
6.放入生菜和虾
7.虾一变色就可以装盘啦!
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