火龙果:低蛋白质
番石榴:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.如是梨花的成品图
2.准备好食材:鸡蛋、小麦粉、火龙果、番石榴
3.将大半个火龙果削皮切成块状
4.把火龙果放在水果搅拌机中,榨成汁
5.将鸡蛋打入碗中,用鸡蛋分离器分离出鸡蛋黄
6.在蛋黄中倒入火龙果汁、60克小麦粉、10克白糖
7.用筷子搅拌均匀至细腻
8.接着用打蛋器打发蛋清,打至蛋清出气泡
9.加入5克白糖
10.继续打发蛋清至乳白色,再加入5克白糖
11.打发至蛋清放在筷子中不会掉下,即为成功
12.将一半蛋清盛入到火龙果蛋黄糊中
13.用勺子上下搅拌均匀
14.把剩余蛋清倒入火龙果蛋黄糊中,继续搅拌均匀
15.电饭煲中刷入5克植物油
16.将火龙果蛋黄糊倒入电饭煲中,盖上盖子,震五下,排出气泡
17.插上电源,按下精煮饭按钮
18.当跳至保温5分钟后,继续按下精煮饭按钮
19.再次跳至保温10分钟后,开盖,好香啊
20.将火龙果糕点盛入到碗中,这是背面
21.翻成正面,以备待用
22.将剩余火龙果切成块,番石榴削皮切成块状
23.把火龙果与番石榴放于火龙果糕点上方
24.如是梨花就制作好了
1、制作火龙果糕点和制作电饭煲蛋糕的方法一样
2、蛋清融合蛋黄,需要上下搅拌
3、电饭煲中刷上植物油,利于取出