鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 芹菜:清热
1.准备材料:鱿鱼、芹菜。
2.锅里放水、料酒、姜片、大火烧开,放鱿鱼抽水去腥。
3.锅里放油放鱿鱼翻炒。
4.再放芹菜翻炒。
5.加入鸡精、盐、水(适量)。
6.起锅装盘。
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