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鹌鹑蛋汤的做法
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用料:
鹌鹑蛋
8个
西兰花
半朵
黄瓜
1根
盐
8克
黑芝麻油
4克
水
汤锅五分之一位置
小贴士:
1、煮鹌鹑蛋时,水开后应开小火
2、成熟的鹌鹑蛋泡于水中,利于剥出
3、汤中加入黑芝麻油,可使西兰花与黄瓜颜色更清绿
做法:
1.
鹌鹑蛋汤的成品图
2.
准备好食材:鹌鹑蛋、西兰花、黄瓜
3.
将鹌鹑蛋煮熟(水开后调成小火煮8分钟即可成熟)
4.
把成熟的鹌鹑蛋放于冷水中泡5分钟
5.
将鹌鹑蛋的壳剥出,放于碗中,以备待用
6.
把西兰花切好,用水清洗干净
7.
将黄瓜清洗干净后切成滚刀状
8.
汤锅中倒入五分之一位置的水量,开火将其烧开
9.
水开后放入西兰花
10.
随即放入黄瓜与鹌鹑蛋
11.
5分钟后,加入8克盐(一勺4克,共两次)
12.
3分钟后加入4克黑芝麻油
13.
再煮30秒后,关火盛入碗中
14.
鹌鹑蛋汤就制作好了