菜花:养肝 猪肉:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.菜花掰成一小朵洗净。
2.葱姜肉切好。
3.将菜花用开水焯一遍。
4.锅中放入油,下肉翻炒
5.再放入葱姜。
6.再放入酱油蚝油。
7.倒入菜花翻炒均匀。
8.最后放入盐翻炒均匀即可。
9.一道猪肉炒菜花就好了。
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