炸藕盒

炸藕盒
80672浏览 / 259收藏
作者:归家小厨

健康功效

藕:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肉馅 200克
天妇罗粉 80克
生抽 5克
3克
十三香 3克

炸藕盒的做法

  • 炸藕盒的做法图解1

    1.准备好肥瘦肉馅放入盆中。

  • 炸藕盒的做法图解2

    2.准备好葱姜。

  • 炸藕盒的做法图解3

    3.葱姜切碎放入肉馅中。

  • 炸藕盒的做法图解4

    4.放入盐、蚝油,生抽、十三香。

  • 炸藕盒的做法图解5

    5.将肉馅儿搅拌均匀待用。

  • 炸藕盒的做法图解6

    6.将藕削去外皮洗净待用。

  • 炸藕盒的做法图解7

    7.将藕切片,俩俩相对摆放。

  • 炸藕盒的做法图解8

    8.取一片藕片,放上一勺肉馅。

  • 炸藕盒的做法图解9

    9.盖上一片藕片,将肉馅压平,粘住即可。

  • 炸藕盒的做法图解10

    10.逐一将藕盒做好待用。

  • 炸藕盒的做法图解11

    11.碗中放入天妇罗粉。

  • 炸藕盒的做法图解12

    12.倒入水,将面糊搅拌均匀。

  • 炸藕盒的做法图解13

    13.锅中倒入油,加热至五成热。将藕盒放入面糊中沾面糊。

  • 炸藕盒的做法图解14

    14.将藕盒逐一放入平底锅中。小火儿煎至4-5分钟。

  • 炸藕盒的做法图解15

    15.将藕盒翻面,继续中小火煎至4-5分钟。两面都呈现金黄色即可出锅喽!

  • 炸藕盒的做法图解16

    16.一盘具有日式风格的天妇罗炸藕盒就做好了!

  • 炸藕盒的做法图解17

    17.配上各种酱料,吃起来吧!

小贴士

日常的耦合是炸出来的,厨娘不想吃太多的油,所以改成了煎制的做法,瞬间少了好了负担,不用怕长胖了,多吃两个也无妨,一样非常好吃哟!

本菜谱由归家小厨上传

炸藕盒的家常做法

全部
回到顶部