白雪阳春

白雪阳春
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作者:禅源

健康功效

娃娃菜:生津、通便
梨:祛痰
白糖:低蛋白质

食材用料

2克
炼乳 10克
黑芝麻油 4克
熟芝麻 2克

白雪阳春的做法

  • 白雪阳春的做法图解1

    1.白雪阳春的成品图

  • 白雪阳春的做法图解2

    2.准备好食材:娃娃菜、梨、番茄、黑芝麻、炼乳、黑芝麻油

  • 白雪阳春的做法图解3

    3.将娃娃菜剥皮,取里面的100克娃娃菜心

  • 白雪阳春的做法图解4

    4.将娃娃菜心一刀一刀竖着切,切成丝状

  • 白雪阳春的做法图解5

    5.在娃娃菜心中加入10克炼乳、2克盐、4克黑芝麻油

  • 白雪阳春的做法图解6

    6.用筷子搅拌均匀,腌制入味

  • 白雪阳春的做法图解7

    7.把梨削皮除掉核(切上四刀就能除掉核)

  • 白雪阳春的做法图解8

    8.把梨一刀一刀地切成薄片

  • 白雪阳春的做法图解9

    9.再把梨一刀一刀地切成丝状,如同牙签大小

  • 白雪阳春的做法图解10

    10.将番茄削皮切成四刀,再用刀把里面番茄汁挖出

  • 白雪阳春的做法图解11

    11.把番茄一刀一刀地切成丝状

  • 白雪阳春的做法图解12

    12.将腌制入味的娃娃菜心放入盘中

  • 白雪阳春的做法图解13

    13.接着把梨丝用筷子夹入娃娃菜心上方

  • 白雪阳春的做法图解14

    14.最后夹入番茄丝,层层围入和拼高

  • 白雪阳春的做法图解15

    15.洒入2克熟芝麻和1克白糖

  • 白雪阳春的做法图解16

    16.白雪阳春就制作好了

  • 白雪阳春的做法图解17

    17.这样的凉菜,适合清新脱俗的你

  • 白雪阳春的做法图解18

    18.高山流水遇知音,白雪阳春万古情

小贴士

1、娃娃菜心中加入炼乳,会使美食含着浓香的奶味
2、切丝时,需要切得很细很薄,如同牙签
3、番茄较酸,洒上白糖,口感更好

本菜谱由禅源上传

白雪阳春的家常做法

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