五花肉:益气
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.炸小酥肉的成品图
2.准备好食材:五花肉、鸡蛋、木薯淀粉、黑芝麻、葱
3.将五花肉清洗干净,用刀切成条状
4.在五花肉中加入2克姜葱料酒、4克酱油、2克盐,腌制两个小时
5.两个小时后,把鸡蛋打入碗中,加入50克木薯淀粉,粘稠度呈酸奶状即可
6.把调好的鸡蛋木薯淀粉倒入五花肉中,搅拌均匀
7.洒入2克黑芝麻,继续搅拌均匀
8.锅中倒入20克植物油,油烧至五分熟后,放入酥肉
9.一面炸香后,呈焦黄色,用筷子翻成另一面
10.将炸好的小酥肉夹入碗中,再接着炸剩余的酥肉
11.把所有炸好的酥肉夹入盘中,以备待用
12.将葱清洗干净,切成小段
13.油锅中再次开火,进行第二次炸酥肉
14.两面炸香后,即可关火
15.把小酥肉控油,盛入盘中
16.均匀地洒入葱
17.炸小酥肉就制作好了
18.香脆可口,一起来吃吧
1、五花肉中加入姜葱料酒,可以除腥味,同时增加美味度
2、使用淀粉类型很重要,红薯淀粉与木薯淀粉适合炸小酥肉
3、进行油炸时,需要用筷子,避免五花肉粘黏
4、炸两次,可使小酥肉更酥更香