藕:护齿、低蛋白质
花椒:温中、温中
红糖:补血
鸡中翅 | |
卤料包 | |
王守义十三香 | |
生抽 | |
老抽 | 鲜酱油 |
1.食材洗干净,倒入大部分白醋浸泡
2.翅中划开,便于入味
3.油烧开,放入冰糖,红糖,烧出糖色
4.倒入开水(能浸泡到所有食材为准),放入所有调料,大火出味。(根据个人口味适当添加酱油或盐)
5.倒入食材(藕可以晚些放),小火慢熬,肉软自然冷却出锅。
6.现在市场有配好的卤料包,随便买就是。主要配料是这些,根据个人口味可以添加花椒、辣椒、五香粉等
7.出锅淋上芝麻油或者橄榄油。糯,香,耙,入口即化。
冰糖红糖目的是为了提色,熬出糖色就行,过多甜了就不是川味了。