排骨焖山药

排骨焖山药
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健康功效

山药:低蛋白质
排骨:保护神经系统
大葱:低蛋白质

食材用料

姜片 适量
蒜瓣 5个
适量
生抽 适量
玉米淀粉 适量

排骨焖山药的做法

  • 排骨焖山药的做法图解1

    1.锅中放油,倒入姜片、蒜瓣、八角、大葱煸炒至蒜表面金黄

  • 排骨焖山药的做法图解2

    2.将第一步炒料与排骨一起放入高压锅,倒入料酒、生抽、食盐,加水盖过排骨,选择排骨模式

  • 排骨焖山药的做法图解3

    3.淮山去皮,切斜段,隔水蒸15分钟

  • 排骨焖山药的做法图解4

    4.高压锅中排骨汤汁两大勺加适量老抽,与适量玉米淀粉搅拌,下锅炒淮山,倒入玉米淀粉水,收汁起锅,撒上葱花。

小贴士

注意排骨高压锅不要煮过头,淮山不能蒸太熟。

排骨焖山药的家常做法

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