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椰汁芡实香芋煲
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
椰汁芡实香芋煲的做法
![椰汁芡实香芋煲的做法图解1]()
1.香芋切丁，蒸15分钟
![椰汁芡实香芋煲的做法图解2]()
2.芡实提前浸泡1小时，高压锅煮粥模式煮至开花
![椰汁芡实香芋煲的做法图解3]()
3.胡萝卜焯水煮煮开
![椰汁芡实香芋煲的做法图解4]()
4.热锅烧油倒入香芋、胡萝卜，放盐煸炒
![椰汁芡实香芋煲的做法图解5]()
5.半听椰汁加水，倒入锅中
![椰汁芡实香芋煲的做法图解6]()
6.倒入芡实、百合，煮开后倒入虾
![椰汁芡实香芋煲的做法图解7]()
7.起锅放芹菜段
小贴士
去掉百合边边黑色的东西，多过水几次；鲜虾去虾线，去皮，背部花开
椰汁芡实香芋煲的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.香芋切丁，蒸15分钟
2.芡实提前浸泡1小时，高压锅煮粥模式煮至开花
3.胡萝卜焯水煮煮开
4.热锅烧油倒入香芋、胡萝卜，放盐煸炒
5.半听椰汁加水，倒入锅中
6.倒入芡实、百合，煮开后倒入虾
7.起锅放芹菜段
去掉百合边边黑色的东西，多过水几次；鲜虾去虾线，去皮，背部花开
