蜂蜜:通便 白糖:低蛋白质
1.准备材料
2.将猪里脊剁成肉泥
3.放入糖、盐、黑胡椒、红曲粉、料酒、生抽、蚝油,搅拌均匀盖保鲜膜冷藏1小时
4.取油纸对折,肉泥放在两张油纸中间,并用擀面杖擀成薄饼
5.撕去上面一层油纸
6.放入烤箱180度烤10-15分钟后取出
7.将半勺水和一勺蜂蜜混合
8.两面涂抹蜂蜜后撒上白芝麻
9.再放入烤箱中180度烤10-15分钟,放凉切去四边并切块
烤制过程中如果溢出很多油时可以取出去油继续烤
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