海米炒塔菜

海米炒塔菜
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食材用料

塔菜 1朵
盐(泡洗、炒菜各半) 2勺
葱蒜末 适量

海米炒塔菜的做法

  • 海米炒塔菜的做法图解1

    1.成品图。

  • 海米炒塔菜的做法图解2

    2.塔菜准备。

  • 海米炒塔菜的做法图解3

    3.用小刀切去根部。

  • 海米炒塔菜的做法图解4

    4.加盐泡10分钟左右。

  • 海米炒塔菜的做法图解5

    5.清洗干净控水备用。

  • 海米炒塔菜的做法图解6

    6.油锅放海米煸炒。

  • 海米炒塔菜的做法图解7

    7.放入葱蒜末爆香。

  • 海米炒塔菜的做法图解8

    8.放入塔菜,倒蚝油。

  • 海米炒塔菜的做法图解9

    9.炒匀。

  • 海米炒塔菜的做法图解10

    10.放入白糖。

  • 海米炒塔菜的做法图解11

    11.再放一点点盐。

  • 海米炒塔菜的做法图解12

    12.炒匀。

  • 海米炒塔菜的做法图解13

    13.炒至断生关火。

  • 海米炒塔菜的做法图解14

    14.装盘。出锅前放点蒜末也好吃。

  • 海米炒塔菜的做法图解15

    15.简单的海米炒塔菜。

小贴士

塔菜加盐水泡洗,可以去除农药残留,也可以杀菌。
要大火快炒。
炒塔菜不用加酱油,避免上色过重。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

海米炒塔菜的家常做法

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