豆腐:清热泻火
白糖:低蛋白质
肉沫 | |
水 | |
姜葱蒜 | 盐 |
鸡精 | |
花椒油 | 生抽 |
老抽 | 辣椒粉 |
1.所有材料切好,如图所示:
2.豆腐加老抽,盐过水,煮1分钟,倒出控干水。
3.锅里倒油下肉沫,炒至发白。
4.下姜蒜,花椒炒香,
5.下老抽,豆瓣酱,辣椒粉,炒出香味,肉颜色变深。
6.倒入半碗水,刚好和豆腐齐平。
7.下入豆腐,调料:盐,白糖,生抽老抽,鸡精,轻轻推动,煮一分钟,让豆腐完全入味。
8.倒入准备好的水淀粉勾芡。
9.淋入香油,花椒油,撒上葱花和花椒粉。
10.烹饪完成。
豆腐加老抽和盐过水是为了让豆腐更有味道,颜色更好看。