鸡蛋:润燥
1.成品
2.准备食材
3.鹅肝切成小块
4.蛋清蛋黄分离蛋黄放入米饭中
5.抓拌均匀
6.鹅肝炒至变色盛出
7.加入洋葱丁翻炒出香味
8.放入蔬菜丁炒至八分熟
9.放入米饭 炒鸡蛋液至凝固放入鹅肝回炒至熟透
10.撒点牡蛎粉补锌
11.完成
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