爱的黄金鸡汤

爱的黄金鸡汤
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作者:归禾器

健康功效

山药:低蛋白质

食材用料

土鸡 1只
葱结 1个
胡椒粉、盐、香油 适量

爱的黄金鸡汤的做法

  • 爱的黄金鸡汤的做法图解1

    1.将砂锅坐于火上,倒入适量清水等待烧开。

  • 爱的黄金鸡汤的做法图解2

    2.水烧开后转中火,放入清洗好的土鸡煮八分钟左右。

  • 爱的黄金鸡汤的做法图解3

    3.将煮好的鸡捞出,倒掉锅中的水,洗掉鸡身上的浮沫备用。

  • 爱的黄金鸡汤的做法图解4

    4.将鸡重新放入洗干净的锅内,加入切好的山药、葱姜、茯苓以及党参。

  • 爱的黄金鸡汤的做法图解5

    5.向锅内加清水,温水最佳,量为鸡的两倍,盖上锅盖并转为大火炖煮十分钟。

  • 爱的黄金鸡汤的做法图解6

    6.十分钟后打开锅盖。撇去浮沫并倒入黄酒。

  • 爱的黄金鸡汤的做法图解7

    7.重新盖上锅盖转小火,慢火炖煮一个半小时,期间不要打开盖子。

  • 爱的黄金鸡汤的做法图解8

    8.起锅前加少许盐,胡椒粉,淋上适量香油后即可出锅。

小贴士

温水
炖汤时,如需中间加水,需得是温水或热水,切不可加凉水。
茯苓
味甘而淡,药性平和,有健脾、宁神的功效;气虚畏寒的人忌食。
党参
味甘性平,具有补中益气,和胃生津,祛痰止咳的功效。

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爱的黄金鸡汤的家常做法

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