牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:平肝
料酒:低蛋白质
葱姜 | |
生抽 | |
鸡精 | |
盐 | |
甘汁园双碳白砂糖 | 甘汁园双碳白砂糖 |
中筋面粉 | 酵母 |
清水和面用 |
1.准备好需要的食材;
2.牛肉洗净剁碎,放入碗中,加入适量的盐,料酒,花椒粉,白砂糖,鸡精,生抽和蚝油调味,再加入花生油搅拌均匀。
3.葱姜切末,放入调好的牛肉碗中,搅拌均匀后,再将切碎的芹菜放入拌匀,备用。
4.①接下来准备面团;将中筋面粉,白砂糖及酵母和清水,混合好进行和面;和好的面团用手揉圆后,进行醒发。
②醒发好的面团组织呈蜂窝状,然后将面团排气揉匀后,用手搓成长条后,用刀切成大小均匀的剂子。
5.①将剂子摁扁,擀成圆形薄面皮。在擀好的面皮里,放入适量的牛肉馅料,四周收紧,依次做完;
②蒸锅里加入适量的温水,不要超过38度,把包子放入进行二发。待包子醒发至原来的1.5倍时,大火烧开后蒸20分钟后关火,焖5分钟即可出锅。
6.香软可口的牛肉包完成啦!
甘汁园小贴士:
切记芹菜和甲鱼,菊花,鸡肉,牡蛎,蟹是相克食物,同吃可能引起身体不适,应避免和这些食物搭配食用哦。
在肉馅里加少许白砂糖提鲜,口感更好。面团加入白砂糖,使得面团更好的醒发,蒸熟后松软香甜。