鸭血烧豆腐

鸭血烧豆腐
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作者:薰衣草

健康功效

豆腐:清热泻火
鸭血:补血
白糖:低蛋白质

食材用料

小米辣 一个
大蒜叶 适量
大蒜头 一瓣
海天金标生抽 一大勺
老抽 一小勺
适量
蒜蓉辣酱 适量

鸭血烧豆腐的做法

  • 鸭血烧豆腐的做法图解1

    1.豆腐切块用盐水浸泡一下

  • 鸭血烧豆腐的做法图解2

    2.鸭血切块焯下水

  • 鸭血烧豆腐的做法图解3

    3.准备好蒜末、大蒜叶、小米辣

  • 鸭血烧豆腐的做法图解4

    4.锅内放油烧热放入蒜末、蒜蓉辣酱、小米辣煸炒香

  • 鸭血烧豆腐的做法图解5

    5.放入鸭血翻炒

  • 鸭血烧豆腐的做法图解6

    6.加入豆腐一同翻炒,尽量颠锅不要用铲子不然鸭血和豆腐容易不成形

  • 鸭血烧豆腐的做法图解7

    7.加入一大勺生抽

  • 鸭血烧豆腐的做法图解8

    8.加入一小勺老抽上色

  • 鸭血烧豆腐的做法图解9

    9.加入适量水开始炖煮

  • 鸭血烧豆腐的做法图解10

    10.炖煮一会加入一勺糖少许盐调味

  • 鸭血烧豆腐的做法图解11

    11.煮至汁干入味上色即可出锅,撒上大蒜叶

  • 鸭血烧豆腐的做法图解12

    12.装盘放上香菜和小米辣点缀,一道美味又营养的鸭血烧豆腐就完成了。

小贴士

豆腐用盐水浸泡下可以使豆腐不容易散

本菜谱由薰衣草上传

鸭血烧豆腐的家常做法

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