鸡蛋:养血 酸奶:低蛋白质
1.先把鸡蛋打入碗
2.把鸡蛋，酸奶，面粉，糖。搅拌均匀，变成面糊
3.放入锅中，两面熟了就好了
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃，要营养全面
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