土豆:消肿
猪肉:消肿
1.准备好材料
2.土豆去皮切成薄片,放入蒸锅蒸熟
3.利用在蒸土豆的时间,把猪肉洗净剁成肉末,葱切葱花备用
4.取一个小碗:加入生抽、蚝油、黑胡椒粉、玉米淀粉和清水,调成酱汁备用
5.将蒸锅的土豆取出用压泥器压成细腻的泥状
6.把土豆泥堆到盘子的中间,用叉子划出类似火山的纹理,如图所示
7.锅中倒入适量的食用油烧热,放入肉末翻炒至变色变白,炒散
8.加入豆瓣酱,再次翻炒至出红油
9.倒入刚才调好的酱汁
10.翻炒至汤汁浓稠即可
11.将肉酱淋在土豆泥上,撒上葱花即可享受美食了
12.成品图
13.图二
14.图三